Graines de chia

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Graines de chia

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Les graines de Chia sont aujourd’hui reconnues pour leurs bienfaits sur la santé. Aussi fines que des graines de sésame, elles se saupoudrent facilement dans vos salades sucrées ou salées.
Les graines de Chia se consomment crues dans vos céréales, mueslis, yaourts et autres salades mais également sous forme de gel de chia pour épaissir vos sauces et les rendre plus onctueuses. Elles trouveront également leur place dans vos smoothies et autre jus pour un apport riche en fibres et protéines.

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